2기 혈관튼튼!근력튼튼! 운동교실 참여자 모집 안내
- 날짜
- 2016.07.20
- 조회수
- 746
- 담당부서
- 건강증진과
- 연락처
- 061-659-4213
지역주민들의 고혈압, 당뇨병, 만성질환의 올바른 관리와 합병증 예방을 위하여 다음과 같이 운동교실 참여자를 모집하고자 하오니, 시민여러분의 많은 관심부탁드립니다.
◎ 모집개요
▪ 모집기간 : 2016. 07. 20. ~ 정원마감까지
▪ 대 상 : 고혈압, 당뇨병 및 프로그램 관리중인 만성질환관리자
▪ 운영기간 : 7월 ~ 9월
▪ 장 소 : 여수시 보건소 체력단련실
▪ 운영시간 : 화, 목(오전10:00~11:30, 오후 14:00~16:00)
◎ 주요내용
▪ 프로그램 참가동의서, 사전설문지, 개인정보제공 동의서 작성
▪ 기초 검진 : 체성분검사, 체력측정, 기초검사
▪ 보건소 내 헬스기구를 이용한 8주 순환운동
(근력운동, 심폐기능강화운동, 근지구력, 유산소 운동, 스트레칭 등 )
▪ 영양상담 및 교육 (나트륨 저감화 및 영양표시 확인교육)

